Sekretariat

Epworth Schläfrigkeits-Skala, Epworth Sleepiness Scale (ESS)

Fragebogen zur Tagesschläfrigkeit

Die folgende Frage bezieht sich auf Ihr normales Alltagsleben in der letzten Zeit:

Für wie wahrscheinlich halten Sie es, dass Sie in einer der folgenden Situationen einnicken oder einschlafen würden, - sich also nicht nur müde fühlen?

Auch wenn Sie in der letzten Zeit einige dieser Situation nicht erlebt haben, versuchen Sie sich trotzdem vorzustellen, wie sich diese Situationen auf Sie ausgewirkt hätten.

Benutzen Sie bitte die folgende Skala, um für jede Situation eine möglichst genaue Einschätzung vorzunehmen und klicken Sie die entsprechende Zahl an:

0 würde niemals einnicken

1 geringe Wahrscheinlichkeit

2 mittlere Wahrscheinlichkeit

3 hohe Wahrscheinlichkeit

Online-Test

Situation Wahrscheinlichkeit einzunicken
Im Sitzen lesend
Beim Fernsehen
Wenn Sie passiv (als Zuhörer) in der Öffentlichkeit sitzen (z.B. im Theater oder bei einem Vortrag)
Als Beifahrer im Auto während einer einstündigen Fahrt ohne Pause
Wenn Sie sitzen und sich mit jemand unterhalten
Wenn Sie sich am Nachmittag hingelegt haben, um auszuruhen
Wenn Sie nach dem Mittagessen (ohne Alkohol) ruhig dasitzen
Wenn Sie als Fahrer eines Autos verkehrsbedingt einige Minuten halten müssen